Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

(no subject)

Я не очень люблю механический пилинг. Но иногда, под настроение, случается. Как сегодня утром. Завтракаю я обычно в пижаме, душ после. Это удобно для пилинга, в плане того, что свежая кофейная гуща - вот она. К ней чайную ложку миндального масла, столовую ложку марокканского мыла, пару капель эфирного масла сандала и одну жасмина самбака. Пока натираешь себя, можно представить, что ты в Индии ))
Последний нотой ледяной душ и можно идти работать.

А чем порадовал себя сегодня ты?
*в этом месте должен быть плакат с перстоуказующей женщиной*

(no subject)

Вчера были с сыном в Оттаве и он уговорил меня сходить в кино. Последний раз я была в кинотеатре в 99-ом году, еще в Германии. Смутно помнила, что вышла оттуда опустошенная и с головной болью. Но вопреки отрицательным воспоминаниям решила попробовать еще раз.
Сегодня утешаю себя тем, что плохой опыт - тоже опыт. Неестественно громкий звук, изображение грубо и нагло вторгающееся в твое сознание. Рядом люди с нездоровыми лицами и комплекцией громко кормят нездоровой едой своих детей. Вялых детей без живого блеска в глазах. Все дружно дышат нездоровым воздухом, пропитанным запахом пережаренного масла, липких напитков, несвежим дыханием...
Нет, спасибо, "этот секс не для меня" (с). Вышла на пятнадцатой минуте, оставив Ричарда одного наслаждаться происходящим. К слову, он после окончания фильма тоже вышел не слишком радостным и энергичным. Ничего, пусть собирает свой опыт.
Сегодня с утра с Лукой собрали во дворе всякий мусор и развели большой костер. Насмотревшись на огонь пошла работать в саду. Оборвала больные листья у роз, прополола огород, замазала глиной больные места у деревьев. Хожу босиком, дышу полной грудью, пью чистую воду. Душа потихоньку очищается.

Всем мамочкам и папочкам безаппетитных детей.


Если чадо наотрез отказывается есть что-либо кроме сладкого и вы серьезно опасаетесь недостатка витаминов в его организме, попробуйте кормить его сладкими витаминами.

У меня уже третий ребенок подрастает на коктейле: молоко, банан, кедровые орехи, мед - все смешать и перемолоть блендером. Еще пока не видела ребенка отказавшегося от такой еды-питья. Думаю в таком коктейле содержится большая часть всех необходимых витаминов и минералов.

Кедровые орехи - высокое содержания белка, калий, магний, фосфор, железо, витамины группы В и Е.

Бананы - витамины С, В1, В2, В6, РР, провитамин А, катехоламины, витамин С, соли кальция, магния, натрия, фосфора, железа, очень много калия.

Молоко - фосфор, эргостерин - образующий витамина В, витамины А, Е, К, С, соли кальция, фосфора, магния, железа, натрия, калия, лимонной, соляной кислот, витамин РР (никотиновая кислота), витамин Н (биотин), фолиевая кислота, пан-тотеновая кислота, холин.

Мед - тиамин, ниацин, рибофлавин, В6 и пантотеновая кислота. Минералы: кальций, медь, железо, магний, марганец, фосфор, сода, цинк и калий.

Понятно, что продукты лучше покупать хорошего качества, коровье молоко можно заменить козьим.

Ну и кроме такого коктельчика трите дитяте ежедневно морковь с яблоком заправляя тем же медем.

И можно прикратить мучить ребенка своими супами и котлетами, а заодно и свои нервы поберечь.

Не болейте!